跑步

起床後無所事事，突然想去跑步，於是便到了我家附近的和宜合道運動場跑跑。
其實在哪兒跑步，會否另身體越跑越差？運動場隔離便是一條大馬路，車來車往……
但個個都係咁跑，無問題吧？而且香港地……沒法子啦。
很久也沒有做過帶氧運動，只跑了數圈便不行了。下次要加把勁！
其實肥人跑步真係好辛苦，你們或者不知道，因為你地不是肥人吧。
要減肥，真係要好大決心先得。本身沒有做開運動，心肺和机肉也會較差。另外肥人身重，雙腿所承受的壓力亦會增加。所以肥人一般小腿都會較粗，要承受這個重量啊。
我想我比中三時已重了五十幾磅，同中七相比都重了三十磅吧……
以前放學去打波，即使技術差，打一兩個鐘體能上都應負到……現在真係會擺我命……