扭傷

打羽毛球扭傷了。

兩個月前打羽毛球拉傷右腳小腿，昨天打羽毛球扭傷左腳腳踝。

身體太重吧，身體機能追不上反應神經，想做但身體未能負荷，稍一不慎便弄傷了。

沒有腫到變豬蹄，應該沒有甚麼大礙吧。

或許是近來黑仔啦，早前天雨路滑，一跣，成個人坐下來，幸好 pat pat 夠肥厚墊了一墊。